Öne Çıkan Makaleler
Epidural Anestezi ve Spinal Anestezi Nedir? Doğumda Hangi Anestezi Yöntemi Tercih Ediliyor ?
Bebeğinizin doğumuna yaklaşırken yaşanan tedirginlikler normaldir ve bu konuda endişelerinizi doktorunuzla paylaşmanız önemlidir. Doğumun sağlıklı gerçekleşmesi en önemli konudur; gerek normal doğum gerekse sezaryen tercihlerinde, genellikle epidural ve spinal anestezi yöntemleri kullanılır ve bu iki anestezi türü farklıdır. Kanalımda anne-bebek sağlığı, gebelik ve lohusalıkla ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz. Sorularınızı videonun altına yazabilirsiniz.
Gebeliğin İlk Trimester Rehberi: Mucizevi Yolculuğun İlk 3 Ayı
Hamileliğin ilk 3 ayına (ilk trimester) özel bu rehberde, anne adayının vücudundaki fiziksel ve duygusal değişimler, hafta hafta bebek gelişimi, doğru beslenme ipuçları, sık görülen şikayetler ve yapılması gereken doktor kontrolleri detaylıca anlatılıyor.
Setenay Kek Yapıyor | Havuçlu Tarçınlı Bebek Keki
Setenayla beraber mutfakta havuçlu tarçınlı kek yapıyoruz ve malzemeleri değiştirerek bebek keki hazırlayabilirsiniz. Kanalımda anne ve bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlıkla ilgili çeşitli içerikler bulabilirsiniz. Sorularınızı videonun altına yazabilirsiniz. Tanı ve tedavi için doktora başvurmanız önemlidir.
Gebelik Kategorisi B Ne Demek? Bu İlaçlar Güvenli mi?
Hamilelikte ilaçların risklerini sınıflandıran FDA kategorileri, özellikle **"Kategori B"** ele alınıyor. Bu kategori, hayvan çalışmalarında bebek için belirgin bir risk göstermeyen ancak insan verisi kısıtlı olan ilaçları tanımlar. Tedavinin faydası teorik riskten ağır bastığında, doktor tarafından gerekli görülerek reçete edilir. Her durumda, **ilaç kullanımı için mutlaka doktorunuza danışmanız** en önemli kuraldır.
Bebekler Ne Zaman Oturur? Gelişim Aşamaları ve Destek İpuçları
Bebeklerin oturma serüveni genellikle 4-7 ayda destekle, 7-9 ayda ise desteksiz başlar. Bu önemli dönüm noktası için güçlü baş ve sırt kasları kritiktir. Bol "tummy time" (karın üstü egzersiz) ve yerde özgürce oynamasına izin vermek bu süreci destekler.
Tüm Makaleler
Gebelikte 24. Hafta: Bebeğinizin Yaşayabilirlik Sınırı ve Ötesi
Hamileliğin 24. haftası, bebeğin yaşayabilirlik sınırına ulaştığı, akciğerlerinin geliştiği kritik bir dönüm noktasıdır. Anne adayı, erken doğum belirtilerine karşı (kasılma, akıntı değişimi) dikkatli olmalı, vakit kaybetmeden doktora başvurmalıdır. Düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam bu süreçte hayati önem taşır.
Gebelikte Şeker Taraması: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Önemi
Gebelik şekeri, hamilelikte ortaya çıkan ve anne-bebek sağlığı için riskli olan bir kan şekeri yükselmesidir. 24-28. haftalarda yapılan şeker yüklemesi (OGTT) ile taranır; bu testin zararlı olduğu bilgisi yanlıştır. Teşhis durumunda diyet, egzersiz ve doktor kontrolü ile etkili bir şekilde yönetilebilir.
Gebelikte Grup B Streptokok (GBS) Taraması: Nedir ve Neden Önemlidir?
Grup B Streptokok (GBS), gebe kadınların %25'inde görülen, anneye zararsız ancak doğumda bebeğe geçebilen yaygın bir bakteridir. Gebeliğin 36-38. haftaları arasında yapılan basit bir testle taranır. Pozitif çıkması durumunda, bebeği olası ciddi enfeksiyonlardan korumak için doğum sırasında anneye damardan antibiyotik verilir. Bu önlem, bebeğin sağlığı için kritik ve basit bir adımdır.
Bebek Gelişiminde Persentil Tablosu Nasıl Yorumlanır?
Persentil tablosu, bebeğin gelişimini akranlarıyla karşılaştıran bir rehberdir. Önemli olan tek bir sayı değil, bebeğin zaman içindeki istikrarlı büyüme seyridir. Kendi eğrisini takip etmesi, genel sağlığı ve mutluluğu daha belirleyicidir. Ani değişimler veya duraklamalar doktor kontrolü gerektirebilir. Her bebek farklı büyür.
Bebek Çamaşırları Nasıl Yıkanmalı? Anneler İçin Püf Noktaları
Bebeğinizin hassas cildini korumak için çamaşırlarını yetişkinlerden ayrı yıkayın. Hipoalerjenik, parfümsüz deterjan tercih edin ve yumuşatıcı yerine beyaz sirke kullanın. Günlük kıyafetleri 30-40°C'de, lekeli/hasta giysileri 60°C'de (etiket kontrolüyle) yıkayın ve mutlaka ek durulama yapın. Lekelere soğuk suyla müdahale edin, açık havada kurutun ve hijyen için ütüleyin.
Lohusalıkta Yalnız Kalmayın: Destek İstememek Depresyona Zemin Hazırlıyor
Lohusalık, anneler için zorlu bir süreçtir. "Her şeye ben yeterim" düşüncesi, uykusuzluk ve hormonal değişimlerle birleşerek depresyona zemin hazırlar. Eş, aile ve arkadaşlardan **spesifik yardım istemek** hayati önem taşır. Yardım istemek zayıflık değil, güçlülük göstergesidir. Belirtiler iki haftadan uzun sürerse profesyonel destek şarttır.
Süt Artırmak İçin Pompa Kullanımı: Ne Sıklıkla Sağım Yapılmalı?
Süt üretimi arz-talep dengesiyle çalışır. Sütünüzü artırmak için günde 8-12 kez (her 2-3 saatte bir) sağım yapın, gece sağımlarını atlamayın. Power Pumping tekniği ve doğru flanş, rahat ortam, masaj gibi etkili sağım ipuçlarını uygulayarak süt miktarınızı artırabilirsiniz.
Babaya Gebelik Sürprizi: En Eğlenceli ve Yaratıcı Hediye Fikirleri
Eşinize hamilelik haberini unutulmaz kılmak için yaratıcı yollar: Ultrason fotoğrafı, "bebekten mektup" gibi duygusal hediyeler, video montajı gibi teknolojik sürprizler veya mesajlı pastalarla müstakbel babayı şaşırtın. Bu özel anı mutlaka kaydedin.
3 Aylık Bebekle Gelişimini Destekleyen Eğlenceli Aktiviteler
3 aylık bebeğinizin gelişimini desteklemek ve aranızdaki bağı güçlendirmek için birçok keyifli aktivite önerisi: Karın üstü zamanı, onunla sohbet etme, farklı dokuları keşfetme, müzik dinleme, ayna oyunları ve açık hava yürüyüşleri ile kaliteli ve sevgi dolu anlar yaratın. Her bebeğin özel olduğunu unutmayın.
Beyaz Gürültü Bebekler İçin Sağlıklı mı? Bilmeniz Gereken Her Şey
Beyaz gürültü, anne karnındaki sesleri taklit ederek bebeklerin daha kolay uykuya dalmasını ve kesintisiz uyumasını sağlar, dış sesleri maskeler. Güvenli kullanım için ses seviyesi 50 dB'i aşmamalı, cihaz en az 2 metre uzakta durmalı ve sadece uyku zamanı kullanılmalıdır. Kademeli bırakmak bağımlılığı önler.
Adım Adım Sağlık: Bebeklerde Doğru Ayakkabı Seçiminin Püf Noktaları
Bebekler için ilk ayakkabı, dışarıda bağımsız yürümeye başladıklarında alınmalı; evde çıplak ayak veya kaydırmaz çorap tercih edilmeli. İdeal ayakkabı esnek, hafif, nefes alabilen (deri/kanvas), kaymaz ince tabanlı ve geniş burunlu olmalıdır. Sert tabanlı, ağır, sentetik ve ikinci el modellerden kaçının. Doğru numara için parmak ucunda 1-1.5 cm boşluk bırakın.
Lohusalık Döneminde Sağlık: Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?
Lohusalık, doğum sonrası 6-8 haftalık toparlanma sürecidir. Kanama, enfeksiyon, meme veya ruhsal değişimler normaldir. Şiddetli kanama, yüksek ateş, nefes darlığı, kendine/bebeğe zarar düşüncesi gibi acil belirtilerde hemen uzmana danışın. Dinlenmeye ve desteğe öncelik verin.
Bebeğinizin Damak Zevkini Geliştirin: 8+ Ay İçin Naneli ve Bulgurlu Tavuk Yemeği
8. ay bebekler için pütürlü gıdalara geçiş kritik. Çiğneme ve yutma becerilerini geliştiren bu dönem için Naneli ve Bulgurlu Tavuk Yemeği tarifi öneriliyor. Tavuk, ince bulgur, kabak, biber ve nane içeren bu tarif, çatalla ezilerek bebeğin yeni dokulara alışmasını sağlıyor.
7+ Ay Bebekler İçin Demir Deposu: Sebzeli Tavuk Püresi
7. ay ek gıdaya başlayan bebekler için demir ve protein zengini, doyurucu tavuk, tatlı patates, havuç püresi tarifi. A ve C vitaminli bu pratik öğün, minik gurmelerin gelişimine katkı sağlar. Doktor onayı ve 3 gün kuralı önemli. Tuzsuz, baharatsız hazırlayın. Saklama ve kıvam ipuçları da mevcut.
Hamilelik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar: Hurafeler ve Gerçekler
Hamilelikte yaygın hurafelerle gerçekleri ayırıyoruz. "İki kişilik yemek", "karın şekli cinsiyet belirler", "spor tehlikelidir" gibi inanışlar bilimsel dayanaktan yoksundur. Aşermelerin, sadece sabah bulantısının ya da kedilerden tamamen uzak durmanın da yanlış olduğu belirtiliyor. En doğru bilgi için daima doktorunuza danışın.